Question

Organiza un debate con tu familia. Escoge uno de los siguientes temas:

• Alimentación saludable

• Cuidados del medio ambiente

- Escribe en una hoja las conclusiones a las que llegaron tras del debate.
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Answer 1

Respuesta:

Tema: Alimentación saludable

Explicación:

Durante el debate se giró entorno a su importancia y la necesidad de una alimentación saludable. Como conclusiones tuvimos:

- Las dietas no deben ser guiadas por modas o extrematisadas ya que estás deberían de aportar los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

- Una alimentación saludable debe ser acompañada de ejercicio físico y mental constante.

- Actualmente la cultura de alimento saludable se ha relacionado con el veganismo sin embargo en el balance alimenticio la ingesta de proteína es fundamental como la carne pero también hay opciones vegetales como los frutos secos, legumbres, etc.