Que le aconsejarías a Melissa para mejorar su situación? Ayuda sino rresivo la chancla 3000 :,,,,,v
Respuestas
a que no se preocupe , si no que se siga esforzando en sus tareas y ir de poco a poco ayudando con el negocio de su mamá
Por lo que se puede observar, Melissa esta pasando por una situación de estrés y lo ideal en ese caso es hablar con sus padres.
¿Qué es el estrés?
El estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a un conjunto de situaciones externas extremas que estamos atravesando. Este se manifiesta de distintas manera, como ataques de ansiedad, ira, fatiga, entre otros.
En este caso en particular, Melissa se siente estresada por todo lo que pasa en su vida personal y educativa, desde el cambio de escuela hasta el ayudar a su mamá con el negocio en casa.
El principal consejo que se le puede dar a Melissa es hablar con su familia y contarle como se siente con respecto a todo. Ellos la escucharán y apoyarán.
Es muy probable que le indiquen que se concentre en sus estudios y que si tiene tiempo en los fines de semana o ratos libres ayude con el negocio.
Además de hablar con su familia, Melissa también debería de practicar alguna técnica para liberar el estrés. Hay varias de ellas como la meditación, yoga, respiración, salir a correr, entre otras.
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