Cuáles son las recomendaciones para una buena higiene del sistema reproductor masculino y femenino en un cuadro comparativo con 10 ejemplos
Respuestas
Respuesta:
Cuidado e higiene de los aparatos reproductores
Todos los sistemas o aparatos que integran nuestro cuerpo requieren de cuidados específicos para funcionar correctamente y como medida de prevención de enfermedades.
Respuesta:
Mantener sano el sistema Reproductor
Tener una dieta balanceada alta en fibras y bajas en grasas
beber agua en ambundancia
ejercitarte regularmente
Mantener un peso Saludable
Dormir el tiempo suficiente
Evitar usar tabaco , alcohol o drogas
Manejar del estrés de forma saludable
Explicación:
Limpiar cuidadosamente todos los órganos externos con jabón tocador neutro especial para cuidados
La mujer debe no usar lavados ya q es muy sensible a este
cambie diariamente la ropa interior
Mujer realice constantemente un aseo en zona íntima
hombre después de ir a baño use papel neutro no se lleve papel hacia adelante y atrás ya q esto da bacteria las bacterias son infecciosas
No utilizar talcos desodorantes perfumes en esas zonas delicadas
utilicé ropa de algodón sueltas si usa apretadas eso hace que transportes y largura olor feo
Cambiar diariamente la ropa interior