Question

5.10.- ¿Por qué es importante la rehidratación después de realizar un esfuerzo fisico?....
iento físico, antes de practicar un esfuerzo​

Answer 1

Respuesta:

ExplicaFacilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo. Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo. Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo. Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.ción:

Answer 2

Respuesta:

es importante por qué al hacer ejercicios nos desidratamos.