Question

cómo sería una rutina de entrenamiento para un buen desempeño en una competencia​

Answer 1

Respuesta:

frecuentemente, creemos que entre más te mueves, más vives. Aquí encontrarás algunos ejercicios que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida y así, vivir mejor.

Desde la comodidad de tu casa podrás alcanzar esos objetivos que tanto anhelaste y mejorar tu estado físico. Descubre lo importante que es mantenerte activa con la rutina de ejercicios de Rexona.

Mujer haciendo estiramientos en casa

Mujer saltando lazo en casa

Dedícale un rato del día a hacer ejercicio y mantén un estilo de vida saludable. Estas rutinas te ayudarán a mantener buena energía y a reducir el estrés y la ansiedad.

Estas rutinas además de ayudarte físicamente, te ayudarán a mantener alto tu nivel de energía, reducir el estrés y mejorar la calidad de tu sueño.