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salud , bienestar controlar el peso , aumenta energía previene enfermedades , también ejercita todo nuestro cuerpo para mejor funcionamiento.
Explicación:
holis espero aver ayudado
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1 Evita el sobrepeso
2 mejora la elasticidad
3 mejora tu salud
4 mejora el autoestima
5mejora la memoria
Explicación:
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