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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
GaneshaPe11:
Gracias
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2
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Porque al estar en cuarentena.. Tendemos a quedarnos en casa y mirar la TV o celular lo cual no es bueno ya que no estamos físicamente bien.
Por el echo de no hacer ejercicios... Podemos contraer obesidad. Subir de peso y no tener actividad física.
Explicación:
Podemos contraer enfermedades como la obesidad.
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