Question

¿cual de los alimentos analizados recomendarias consumir en mayor cantidad para una alimentacion sana y equilibrada? ¿por qué?​

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Answer 2

Respuesta:

alimentos verdes

Explicación:

pooque esto aporta energía,vitaminas y minerales lo que ayuda al cuerpo los otros grupos sería con moderación espero te sirva;)