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La fuerza como capacidad física básica se define como la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. ... Las personas más activas o aquéllas que siguen realizando un entrenamiento de fuerza, tienen una tendencia menor a perder fuerza muscular.
Explicación:
ojala te ayude :C
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La fuerza es lo que nos puede ayudar a nuestro cuerpo porque necesitamos bolsas para los cercos y no tienes no tenemos fuerza si nos caemos nos vemos un hueso como
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