Question

mencione 5 ejercicios para el fortalecimiento del cuello​

Answer 1

Respuesta:

Inclinación hacia delante. Sentado con las piernas juntas. ...

Giros laterales. Sentado o de pie, hombros abajo. ...

Inclinación lateral. En la misma posición. ...

Resistencia. Coloca tu mano derecha en la sien derecha y empuja hacia al lado izquierdo, mientras opones resistencia. ...

Encogerse. ...