1. ¿Qué son los juegos modificados?
2. ¿Qué es el requerimiento calórico?
3. ¿Qué es la tasa metabólica basal?
4. ¿Qué es un plan de actividades físicas?
• Criterio 1: Muestra la modificación o creación de reglas en el juego, para que participe la familia.
• Criterio 2: Incluye ejercicios de activación corporal antes del juego y de relajación después del juego.
• Criterio 3: Describe sus elementos o componentes del juego.
• Criterio 1: Muestra la relación de ejercicios diarios que realizas en casa.
• alimentación saludable.
• Criterio 2: Incluye actividades de relajación para su bienestar.
• Criterio 3: Propone una dieta variada que contenga alimentos saludables que responda a tu requerimiento calórico.
Ayuda Porfas!!
Respuestas
Respuesta:
• Asume una vida saludable: Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.
• Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices: Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa en eventos lúdico-deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso. Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada integrante del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
Situación significativa propuesta a las y los estudiantes.
La situación significativa planteada, también nos puede permitir recoger información relacionada con las competencias asociadas, por ejemplo, al área de Ciencia y tecnología y Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica.
¿Qué evidencias producirán las y los estudiantes a partir de esta situación significativa?
A lo largo de esta situación significativa, iremos obteniendo de cada estudiante las siguientes evidencias de logro (producciones o actuaciones): c Evidencia 1: Juego modificado o creado
• Criterio 1: Muestra la modificación o creación de reglas en el juego, para que participe la familia.
• Criterio 2: Incluye ejercicios de activación corporal antes del juego y de relajación después del juego.
• Criterio 3: Describe sus elementos o componentes del juego.
Evidencia 2: Cuadro del requerimiento calórico diario
• Criterio 1: Muestra el cálculo de su IMC.
• Criterio 2: Presenta el cálculo de tu metabolismo basal.
• Criterio 3: Presenta el cálculo del requerimiento calórico diario en función de tu actividad física.
Evidencia 3: Plan de actividades físicas de relajación y de hábitos de alimentación saludable
• Criterio 1: Muestra la relación de ejercicios diarios que realizas en casa.
• Criterio 2: Incluye actividades de relajación para su bienestar.
• Criterio 3: Propone una dieta variada que contenga alimentos saludables que responda a tu requerimiento calórico.
Es importante que la o el docente, junto con sus estudiantes, analice estos criterios de evaluación antes y durante la elaboración del producto para asegurarse de que hayan comprendido.
¿Qué hacen las y los estudiantes a partir de la situación significativa planteada?
Estimada/o docente, a continuación, le proponemos un conjunto de orientaciones para que a partir de la experiencia de evaluación que le presentamos, o de otras que usted considere necesaria y pertinente, realice la evaluación diagnóstica de sus estudiantes promovidos o con promoción guiada el 2021 al 4.° o 5.° grado de secundaria. Esta aplicación le permitirá recoger evidencias del desarrollo de las competencias asociadas al área de Educación Física alcanzadas por cada estudiante. Para dar inicio a esta experiencia, promueva el interés de las y los estudiantes a partir del contexto en el que tendrá lugar la situación. Puede realizarlo relatando un caso o vivencia personal, o a través de otras actividades que creas conveniente.
Explicación:
espero que te sirva