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Conocerse resulta básico y fundamental ya que las personas que logran un mayor conocimiento sobre sí mismos tienen mayores posibilidades de establecer relaciones sociales saludables y de alcanzar sus metas es decir, tener éxito en la vida y en general, de lograr un estado de bienestar al saber cuáles son sus capacidades y debilidades en los diferentes ámbitos ya sea personal, familiar, laboral etc para actuar sobre los mismos reforzándolos o mejorándolos.
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