AYUDAAAAA ¿Qué fue lo que más les agrado de la jornada de planificación y la práctica de actividad física?
¿Que debemos mejorar para llegar aún acuerdo en las reuniones familiares?
¿Que necesitamos para mantener de una manera sostenida nuestro compromiso con la práctica de actividades físicas?
Respuestas
Respuesta:
A continuación responderé las preguntas relacionadas con la planificación y las reuniones familiares.
¿Qué fue lo que más les agrado de la jornada de planificación y la práctica de actividad física?
La forma en que fue presentada, realmente me di cuenta de la importancia de la práctica de la acitividad física y las diferentes formas que tenemos para llevarla a cabo.
¿Qué debemos mejorar para llegar a un acuerdo en las reuniones familiares?
Debemos mejorar la forma en que presentamos nuestras ideas y la forma en la que las escuchamos, debe existir más respeto.
¿Qué necesitamos para mantener de manera sostenida nuestro compromiso con la práctica de actividades físicas?
El compromis, metas claras y el apoyo familiar.
Explicación:
Planificación y práctica de actividad física
Lo que más me gustó de la planificación y práctica de actividad física fue:
- El conocimiento aprendido sobre la importancia de la actividad física.
- Los ejercicios practicados.
- El poder compartir con otras personas mientras se realizan actividades físicas.
Recordemos que la actividad física mejora y mantiene la salud física.
Acuerdos en las reuniones familiares
Para llegar a un acuerdo en las reuniones familiares se recomienda:
- Usar el diálogo como forma comunicativa.
- Buscar llegar a un acuerdo que sea beneficioso para todos.
- Escuchar las opiniones de los demás.
- Ceder cuando sea necesario.
De esta manera se tiene muchas más posibilidades de llegar a acuerdos familiares en las reuniones.
Compromiso para mantener la práctica de actividad física
Para mantener, de manera sostenida, la práctica de actividades físicas es fundamental tener una excelente voluntad y nunca decaer. Se recomienda:
- Tener un equipo con quien realizar actividades físicas.
- Tener una planificación y cumplir la misma.
Para realizar actividades físicas de manera sostenible es fundamental proponernos esto y tener una fuerte voluntad.
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