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orientaciones para el control de las emociones Durante este tiempo de pandemia:)​

gonzalezt20: meditar relajarse salir una vez ala semana distraerse
gonzalezt20: jugar con las mascotas

Respuestas

Respuesta dada por: micrushnomedabola
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Respuesta:

Bueno primero que todo cuando sientas que estás molesto o algo parecido identifica la emoción y la situación, analiza y tomate unos minutos para respirar hondo y profundo, luego busca soluciones para que a la próxima vez tengas una emoción igual sepas controlarla:)

Explicación:

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