Question

encuentras alguna relación entre la práctica de actividad fisica y tu salud?,cuál?​

Answer 1

La practica de la actividad física y la salud están estrechamente relacionadas ya que:

• A mayor actividad física mejor es nuestro condicionamiento físico y aumentamos los niveles del sistema inmunológico
• El ejercicio físico ayuda a mantenernos bien emocionalmente y psicológicamente ya que nuestro cuerpo se empieza a ver en forma
• Si practicamos algún deporte disminuimos las probabilidades de sufrir algunos tipos de enfermedades como la diabetes o la hipertensión.
• La actividad física reduce el estrés

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Answer 2

Respuesta:

Los hechos hablan por sí solos: hacer ejercicio de forma regular beneficia tanto a las personas que padecen como a las que no padecen de una cardiopatía. Hacer ejercicio de forma regular ayuda a conseguir lo siguiente: Disminuir la presión arterial. Reducir los niveles de LDL o colesterol “malo” en la sangre.

Explicación:

corona xd