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Respuesta:
Una ingesta de alimentos sana se basa en comer una pluralidad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Dichos nutrientes integran las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
Explicación:
Hola, espero que te ayude mi respuesta al menos como guía :3
papitasconsal138:
de nada nun
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