Question

plasmado en mi dibujo las cosas que me permiten gestionar la emoción​

Answer 1

Respuesta:tentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concret

Explicación: