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¿Qué alimentos son energéticos?

myaurivelarde: Chocolate en estado puro. Fotolia. Cuanto más puro, mejor. ...
La avena, energía desde el desayuno. Fotolia. Desde el punto de vista energético, la avena nos aporta nutrientes y minerales esenciales. ...
Aguacate, energético y saciante. Fotolia. ...
Los dátiles, el plátano, ¡y muchos más! Fotolia.
marthayanninarivasju: ¿Qué logros obtuviste?, ¿qué te falta mejorar?

Respuestas

Respuesta dada por: 25burbanoi
1

Respuesta:

Algunos ejemplos pueden ser:

Cereales: arroz, maíz, cuscús, quinoa, cebada, centeno, avena;

Tubérculos y raíces: papa, camote (batata dulce), yuca (guacamote), yuca dulce, ñame;

Alimentos a base de trigo: panes, pasteles, pastas, bizcochos;

Legumbres: frijoles, arvejas, lentejas, soja, garbanzo;

Miel de abeja.

marthayanninarivasju: ¿Qué logros obtuviste?, ¿qué te falta mejorar?
Respuesta dada por: paoladenissegarciac1
1

Avena

Aguacate

Chocolate

Plátano

Los datiles

marthayanninarivasju: ¿Qué logros obtuviste?, ¿qué te falta mejorar?
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