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Los tres Minerales esenciales para el crecimiento de los niños en la pubertad Son:
- Calcio.
- Hierro.
- Zinc.
Explicación:
Una buena alimentación favorece la salud y previene muchas enfermedades, las carenciales que son las que se producen por déficit de nutrientes y las degenerativas, debidas a un exceso de nutrientes. Por ello una mala alimentación provoca un déficit de crecimiento y enfermedades tanto en el niño/a como en el adolescente
Espero te ayude :)
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