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dieta saludable los lunes​

Respuestas

Respuesta dada por: lsayu2021
0

Respuesta:

comer fruta , ensalada y pollo sancochado

Explicación:

Respuesta dada por: adrianakoc083108
1

Respuesta:

Desayuno: Un kiwi o tambien lo puedes sustituir por un platano o mandarina, Café con leche descremeda. Una tostada de pan integral con aceite de oliva.

Media Mañana: Un zumo de naranja o de papaya y manzana

Comida: vainita  con patatas. Pechugas de pollo al horno con tomate

Merienda: Una manzana.

Cena: Caldo de verduras. Revuelto de tortilla y ajo tiernos

Explicación:

ten un lindo dia

ojala te sirva

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