Question

arma un circuito de 8 estaciones e indica cuántas repeticiones, que ejercicios y que descanso se debe hacer entre cada estacion.

Answer 1

Respuesta:

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Explicación:

ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffefeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

estacion numero 1

Sentadillas con saltos 20 segundosEstacion

numero 2 Skipping con taloneo 20 segundos

Estacion numero 3

Abdominales estilo remador