Respuestas
Respuesta:
¿Cuáles son los 5 habitos no saludables?
Pues, para ello, hay que intentar eliminar estos cinco malos hábitos de salud: fumar, no hacer ejercicio, tener sobre peso, beber demasiado alcohol y llevar una dieta poco saludable. ¿Cuáles son los 5 habitos alimenticios?
5 hábitos alimentarios saludables que debes incluir en tu vida diaria
.Controlar las porciones. ...
.Consumir Frutas y Vegetales. ...
.Distribuir adecuadamente las comidas diarias. ...
.Tomar Agua. ...
.Comer despacio y masticar bien los alimentos. ...
.Evitar el consumo de comida chatarra. ... .Tomar alimentos ricos en fibra. ∵espero te ayude ∴
Respuesta:
no saludables:
Explicación:
Evita el consumo de alcohol, drogas y similares. Entre los hábitos de vida saludable que debes seguir se en encuentra el evitar los hábitos tóxicos como el tabaco, el alcohol y las drogas (heroína, marihuana, cocaína…) así como otros medicamentos que puedan afectar de forma negativa a la salud.