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me ayudan de nuevo ¡¡¡¡¡¡¡¡
¿que tipo de actividad física debes realizar para mantenerte en forma y cuántas eces por semana?

Respuestas

Respuesta dada por: paltita08
1

Respuesta:

Trate de hacer un total de al menos 150 minutos de actividad aeróbica de moderada intensidad o 75 minutos de alta intensidad cada semana, o una combinación de ambos.

Además, haga actividades de fortalecimiento dos veces por semana

Explicación:

Respuesta dada por: gerardodiaz123322
1
  • Explicación:

me das corona soy nuevo

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