Question

Ejemplo de dieta equilibrada

Answer 1

Dieta equilibrada:

DESAYUNO: Cafe o infusion; pan integral con palta o queso fresco y una fruta.

MEDIA MAÑANA: Un puñado de frutos secos.

COMIDA: Pescado Al horno con arroz integral y verduras cocidas. Postre 1 fruta fresca

MEDIA TARDE: Unas galletas con un vaso de agua.

CENA: Berenjena rellena con pollo y papas al horno.

Espero te sirva uwu