Question

Menciona 6 ejercicios que permitan desarrollar la resistencia aeróbica.
Urgente :,c

Answer 1

Respuesta:

caminar

ciclismo

natacion

correr

burpees

saltar laso

Answer 2

caminar, correr, nadar, montar en bici, aerobicos (ejercicio bailando), trotar, saltar la cuerda. puedes guiarte sabiendo que la resistencia aerobica son ejercicios de poco esfuerzo y los anaerobicos mas intensos, como levantar pesas, abdominales o trabajos con maquinas de gym