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¿Qué debes considerar para crear un plan de entrenamiento? Fundamente su respuesta

Respuestas

Respuesta dada por: Luzmelania848
2

Respuesta:

Cómo crear tu plan de entrenamiento en 7 pasos

Dividir bien los tiempos y plazos. Tienes que tener en cuenta el tiempo del que dispones para la actividad, los días de la semana y la horas disponibles. ...

Definir objetivos. ...

Evaluación del estado de forma. ...

Individualismo. ...

Conocimientos. ...

Motivación

Explicación:

coronita plis..

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