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Respuestas

Respuesta dada por: BanigaruOficial

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

Respuesta dada por: yasmin5277

Respuesta:

1 Bebe suficiente agua

2 Consume cada día 5 porciones de frutas y verduras

3 No abandones la leche

4 Evita las comidas abundantes

5 Toma fibra

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