Question

6)-Señala cuál de las siguientes afirmaciones es correcta:

a-El calentamiento especifico está compuesto de trotes ligeros, ejercicios de movilidad,
estiramientos

b-Los ejercicios de calentamiento especifico deben ser similares a los del esfuerzo.

C-Los ejercicios breves y de alta intensidad son parte del calentamiento general.​

porfa ayúdenme es para hoy doy coronas

Answer 1

Respuesta:

a

Explicación:

la respuesta correcta es la A porque, en el calentamiento tenes que "aflojar" el cuerpo y los músculos con una serie de ejercicios ligeros.