Question

cual es la necesidad e importancia de la resistencia?​

Answer 1

Respuesta:

La resistencia es una capacidad compleja que tiene una gran importancia en la mejora del acondicionamiento físico. Efectos del entrenamiento de resistencia: Aumento del volumen cardiaco: permite al corazón recibir más sangre y, en consecuencia, expulsar mayor cantidad de sangre en cada contracción.

Explicación:

espero que te sirva