Question

Qué técnicas se deben perfeccionar para la práctica del deporte?​

Answer 1

Respuesta:

Una buena nutrición es indispensable para un buen rendimiento.

La importancia de una buena hidratación. ...

Adaptar horario de comidas a horario de entrenamiento.

La disciplina te lleva a tus metas.

Piensa en positivo y confía en que alcanzarás tu meta.

Sintoniza con tu cuerpo para prevenir lesiones (no ignorar molestias)