Question

¿Que es una entrada en calor?
d) Que sucede con nuestro organismo durante la misma?
e) Para que sirve?
f) Como se clasifica?

Answer 1

Respuesta:

A)

Explicación:

El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva. Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.

B)La actividad física mejora la capacidad del corazón para bombear la sangre a los pulmones y a todo el cuerpo, aumentando los niveles de oxígeno en la sangre.