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alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo, etc.
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✨✌ HI ✌✨
Es cuando hay un balance entre todas tus comidas, las cuales son beneficiosas para tu organismo. Claro, a veces tambien se pueden comer algunas cosas como papas, frituras y refrescos, pero no se pueden comer en exceso y hay que evitarlas
Explicación:
bueno, esa seria mi propia definición del tema. aunque si no estas satisfecho, puedes averiguar mas en Google
✨✌ Espero que te sirva ✌✨
✨✌ bye ✌✨
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