en tu hogar ubica una foto o pintura de un paisaje, que observes durante 5 min sin pensar en nada sin juzgar. luego comparte si pudiste hacerlo o que paso
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Explicación: SI PUDE
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La concentración es la capacidad de mantener la atención en algo particular o específico. La concentración es una de las habilidades fundamentales para el aprendizaje o el proceso de conocimiento la cual es recomendada para percibir eficientemente un tema o Mensaje.
Mirar El Paisaje , es relajante y satisfactoriooo
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