¿Por qué está considerado el ejercicio físico y la alimentación importante para evitar la obesidad?
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Explicación:¿Por qué es necesario practicar el ejercicio para evitar el sobrepeso y la obesidad?
Reduce la tensión arterial y la mantiene en cifras de normalidad. Aumenta la producción de lipoproteínas de alta densidad (HDL o colesterol bueno). Modula la presencia de azúcar en la sangre. Incrementa la capacidad de los músculos para utilizar adecuadamente el oxígeno aumentando su capacidad de trabajo.
toma dame corona plss solo me falta una
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