que es la salud mental?
¿qué manera cuidad tu salud Mental?
¿de qué manera cuidan su salud mental en tu familia?
¿qué solución propones para tener una mejor salud Mental?
¿qué aprendí?
¿para que me va a servir?
Respuestas
Explicación:
La salud mental es el estado de equilibrio de los seres humanos, esto es importante tanto en el ámbito sentimental como laboral.
Podrías cuidar tu salud mental a través de medios externos como inscribirte en un curso que te guste, asistir al psicólogo o hablar con tus amigos. Sin embargo también se lo puede hacer internamente, hablando con tus padres o persona de apoyo si algo te molesta, enfrentar los problemas o empezar a cambiar tu forma de vida son cosas que también funcionan.
Cuando de preocupan de tu bienestar con preguntas como ¿estas bien? ¿tienes hambre? o realizando actividades a tu lado como ir al parque, pescar, nadar, jugar futbol, etc.
Tener conciencia sobre nuestros actos, empezar a querer cambiar nuestra forma de ver y de pensar constantemente, preocuparse por uno mismo y no meterse en problemas ajenos
CONFIRMO LO QUE DICE ARRIBA COMPROBADO POR UN EXPERTO