Question

q es un plan de vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

es como una dieta según yo

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.

Aumenta los niveles de energía.

Mejora la acción respiratoria.

Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.

Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.

Hay una gran mejoría de la coordinación.