Question

¿ejemplo de respirar?​

Answer 1

Respuesta:

como respirar

Relaje los músculos del cuello y los hombros.

Siéntese en una silla cómoda con los pies en el suelo.

Inhale lentamente por la nariz en 2 tiempos.

Sienta cómo se agranda el vientre a medida que inhala.

Frunza los labios como si fuera a silbar o a apagar una vela.

Explicación:

ya :v