Question

cómo influye los nutrientes de los alimentos que consumimos diariamente en el fortalecimiento del sistema inmunológico​

Answer 1

Explicación:

Alimentos que fortalecen el sistema inmune

Algunas recomendaciones en este sentido son: Incluir en la dieta hierbas naturales y especias como ajo, cebolla, kión, orégano y cúrcuma. Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc.