Propone un tipo de actividad física saludable para practicarlo con las personas de tu
entorno.
(◕ᴥ◕)
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21
Respuesta:
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo. Levantar pesas livianas no aumentará los músculos, pero los mantendrá fuertes. Si no usamos los músculos, perderán su fuerza con el tiempo.
El músculo también ayuda a quemar calorías. “Mientras más músculo se tenga, más calorías se quemarán, por lo que es más fácil mantener el eficaz peso”, explica la Dra. Lee. Al igual que otros ejercicios, el entrenamiento de fuerza también puede ayudar a preservar la función cerebral en los últimos años.
Explicación:
lahijadeP06:
(◠ᴥ◕ʋ) thax
aweno de nada :3
(≧(ｴ)≦ )
el.te mando saludos
ke
no te acuerdas de el
no?
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
el fútbol, natación .etc.
Sin intención de ofenderte, porfavor bájale a tu comedia, sufro del corazón, tengo problemas de pulso y casi me matas de la risa, admiro tu capacidad para hacer comedia gratis, regalar humor, pero ten en cuenta que casi me matas de la risa y eso es peligroso, tengo una familia , planes , proyectos y no quiero que se acaben por un comediante profesional.
Gracias por todo Don Comedia, que le vaya bien en el Circo.
Gracias por todo Don Comedia, que le vaya bien en el Circo.
encerio sufres eso
Por favor cuídate no te vaya a dar un ataque y ahí te quedes
xddd
la kgada
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