Question

¿ es posible controlar las emociones y los sentimientos ? ¿como?​

Answer 1

Respuesta:

Cómo se controlan las emociones?

Cómo mejorar el control emocional

Entiende tus emociones. ...

Práctica la escucha activa. ...

Haz ejercicio físico. ...

No te tomes mal las críticas. ...

Trabaja la autoaceptación. ...

Adopta una actitud optimista. ...

Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

Retírate en el momento adecuado.

Answer 2

Respuesta:si es posible controlar mira el control emocional puede ayudar a la persona en lo  

siguiente : El control emocional ayuda a manejar mejor los

problemas :  El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día. Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona.

Explicación: