Question

1. Con tus palabras, describe la importancia del proceso de la digestión, absorción y metabolismo, en el día a día. Justifica tu respuesta.

Answer 1

Respuesta:

La digestión es el proceso por el cual nuestro organismo descompone las moléculas de los alimentos y los transforma en nutrientes para, así, generar energía.

Si la digestión no se realiza correctamente no aprovechamos los nutrientes de los alimentos y nuestro cuerpo produce toxinas responsables de problemas como diarrea, fatiga, gastroenteritis o déficit de vitaminas.

Por tanto, si quieres gozar de una excelente salud es esencial tener una buena digestión.