Menciona por lo menos 4 actividades que puedes realizar dentro o fuera de casa para mejorar tu capacidad física.

Respuestas

Respuesta dada por: margaritavargas59
1

Respuesta:

1. hacer aeróbicos o actividad fisico-deportiva

2. Salir a correr un poco

3. bailar es divertido y es efectivo

4. hacer algún ejercicio como patinar o básquetbol

5.subir y bajar escaleras

6. moderar la alimentación

Explicación:

espero te sirva

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