Question

Que actividades fisicas nos sirven para mejorar y potenciar nuestro bienestar fisico emocional y mental?​

Answer 1

Matener una actitud positiva : Es importante tratar de tener una perspectiva positiva

practica la gratitud ( sea agradecido ) : esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida

cuidar su salud fisica: su salud fisica y menral estan conectadas. algunas formas de cuidar su salud fisica incluyen

Meditacion: practica de mente y cuerpo que consite en enfocar su atencion y consiencia

Explicación:

espero te sirva me sigues por fa

Answer 2

Respuesta:

- Estar concentrado en el ejercicio

- Mantener una Alimentación Saludable

- Estar consiente o relajado para hacer el ejercicio correctamente

 

Explicación:

..p