Question

Por el autor menciona que la intencidad relacionada a nuestras emociones es por demás saludable?

Answer 1

Explicación:

La experiencia está diseñada para ir desde la inspiración a la acción, trabajando en distintos aspectos de tu bienestar: Cuerpo, mente, emociones y espíritu.

El programa incluye:

* Material diario:

- Contenido del día

- Actividad para ejercitar lo aprendido

- Historia de Inspiración

- Meditación guiada

* Seguimiento y acompañamiento

* Una sesión de coaching individual

* Un taller de bienestar (opcional)

Todos los días vas a recibir los materiales. Puedes hacer todas las secciones o elegir hacer alguna de ellas. La profundidad de trabajo la vas a dar tú mismo.