Question

Organice el concepto de los tipos de resistencia

Answer 1

Respuesta:

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno.

Mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.