Respuestas
Como otras vitaminas del complejo B, tiene un papel importante en el metabolismo energético y se requiere en el metabolismo de lípidos, carbohidratos, proteínas y aminoácidos. Se encuentra en abundancia en alimentos como :
Productos lácteos.
Huevos.
Hortalizas de hoja verde.
Carnes magras.
Vísceras, como hígado o riñón.
Legumbres.
Leche.
Nueces.
Explicación:
espero que te sirva uwu
Respuesta:
Como otras vitaminas del complejo B, tiene un papel importante en el metabolismo energético y se requiere en el metabolismo de lípidos, carbohidratos, proteínas y aminoácidos. Se encuentra en abundancia en alimentos como :
Productos lácteos.
Huevos.
Hortalizas de hoja verde.
Carnes magras.
Vísceras, como hígado o riñón.
Legumbres.
Leche.
Nueces.
Explicación: