Question

Qué beneficios provoca realizar actividad física cotidiana? Nombre por lo
menos 5 actividades que se pueden realizar
ayúdenme xfaa​

Answer 1

•El ejercicio permite controlar el sobrepeso

•El ejercicio ayuda a combatir enfermedades

•parctica ejercicio pone de buen humor

•practicar ejercicio aumenta la energía

•El ejercicio ayuda a dormir mejor

•Hacer ejercicio puede ser divertido y promueve la socialización.

tipos de ejercicio:

•natacion

•trote

•ciclismo

•ejercicios se fuerza

•caminar