ayudaaaaa,les doy corazón estrellita y coronita responda las siguientes preguntas
¿Es importante conocer mi requerimiento calórico diario?
¿Por qué es importante adaptar las actividades de juego para mi bienestar?
¿Cómo puedo generar y organizar mis actividades físicas de relajación y hábitos de alimentación saludable
de manera autónoma para mi bienestar?
Respuestas
Respuesta:
¿Es importante conocer mi requerimiento calórico diario?
si es importante porque es la única forma en la que podemos saber cuál es la cantidad de alimentos que debemos consumir diariamente y cómo distribuirlos adecuadamente para que nuestro cuerpo funcione con condiciones óptimas.
¿Por qué es importante adaptar las actividades de juego para mi bienestar?
para tener nuestro cuerpo en movimiento y ayuda a nuestra circulaciones lo que ayuda al cuerpo son los huesos y si ayuda mucho.
¿Cómo puedo generar y organizar mis actividades físicas de relajación y hábitos de alimentación saludable de manera autonoma para mi bienestar?
De la siguiente manera: haciendo dos horarios uno para mis actividades físicas y relajación y la otra para mi alimentación saludable.
espero que te sirva :)
Respuesta:
resumen
1. Si porque sabemos cómo distribuirlos adecuadamente para que nuestro cuerpo funcione con condiciones óptimas.
2. Para tener nuestro cuerpo en movimiento y ayuda a nuestra circulaciones, huesos, músculos, etc.
3. Se logra ingiriendo la cantidad de alimentos adecuados para el cuerpo, es fundamental mantener una alimentación saludable
Explicación:
Espero que te ayude :)