Question

De qué manera los alimentos contribuyen a tener una vida sana? es para hoyyy​

Answer 1

frutas

vegetales

carnes rojas

etc...

Y nos ayuda gracias a que estos alimentos , suben nuestras defensas y nuestro cuerdo físico como mental, nos da fuerza agilidad y concentración

Answer 2

Respuesta:

Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Explicación: