¿Cómo podemos cuidar nuestra salud en esta modalidad virtual?
pumadaniela340:
por favor lo necesito horita
2.Tenemos que hacer siempre estiramientos o ejercicios aunque sea un rato.
3. ............
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
hola, buenos días, aquí va mi respuesta.
Explicación:
Para contribuir en el cuidado y prevención de estos malestares, el consejo más sencillo es no olvidarse de pestañar para humedecer el ojo. A su vez, descansar la vista por algunos minutos luego de una prolongada exposición (20/30 minutos), colocar las pantallas a unos 30 cm de distancia a la altura de los ojos, regulando el brillo según la luminosidad del ambiente, evitando reflejos molestos.
Si tenés anteojos recetados por patologías o para descanso, se recomienda utilizarlos siempre que estés frente a la pantalla.
SALUDOS, Y SÍGUEME!
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